ติดตามไลฟ์สไตล์สุขภาพของคุณ
Samsung Health คือ ไลฟ์สไตล์ แอปพลิเคชันที่มุ่งเน้นไปที่ สุขภาพและ ความฟิตนิสัย มันมาพร้อมกับคุณสมบัติต่างๆ ที่จะช่วยคุณในการติดตามสุขภาพโดยรวมของคุณ การมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีจะมีขั้นตอนที่ยุ่งยากน้อยลงเนื่องจากแอปบันทึก กิจกรรมฟิตเนส เช่น วิ่ง ปั่นจักรยาน ว่ายน้ำ และติดตามสภาพร่างกายในแต่ละวัน คุณสามารถตั้งเป้าหมายที่เหมาะกับคุณอย่างแน่นอน
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระดับของคุณ
Samsung Health ดีไหม
เครื่องมือติดตามการออกกำลังกายนี้เหมาะอย่างยิ่งในแง่ของการจัดหาเครื่องมือออกกำลังกายที่มีอุปกรณ์ครบครัน ที่ช่วยให้คุณเฝ้าติดตามและดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพ นอกจากการบันทึกกิจกรรมฟิตเนสแล้ว ยังสามารถจดมื้ออาหารและของว่างทุกวัน ในขณะเดียวกันก็แนะนำคุณให้พัฒนาอาหารและนิสัยการกินที่ดีขึ้นด้วย นี่เป็นแอปที่จำเป็นอย่างยิ่งที่ต้องมีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเป็นเจ้าของ Galaxy Watch อุปกรณ์สวมใส่ ที่มีการผสานรวมอย่างราบรื่นที่มีให้
การผสมผสานของสิ่งนี้ แอปสุขภาพและ Galaxy Watch จะช่วยให้คุณออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นผ่าน Life Fitness, Technogym และ Corehealth คุณจะสามารถสังเกตรูปแบบการนอนหลับของคุณด้วยรายละเอียดเชิงลึกมากขึ้น เช่น ระดับการนอนหลับและคะแนนการนอนหลับ ซึ่งอาจทำให้คุณภาพการนอนหลับของคุณดีขึ้นเช่นกัน มีคุณลักษณะการฝึกสติที่มีเครื่องมือการทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพ ที่สามารถช่วยบรรเทาความเครียดได้
เพื่อให้การออกกำลังกายน่าตื่นเต้นและสนุกสนานมากขึ้น คุณสามารถท้าทายตัวเองและต่อสู้กับ เพื่อนและครอบครัวโดยใช้คุณสมบัติ Samsung Health Together แอปยังมีวิดีโอโปรแกรมฟิตเนสจากโค้ชผู้เชี่ยวชาญรวมถึงการยืดกล้ามเนื้อ การลดน้ำหนัก การฝึกความอดทน และอื่นๆ อีกมากมาย เนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายเหล่านี้มีให้บริการในภาษาต่างๆ นอกเหนือจากภาษาอังกฤษ เช่น เยอรมัน สเปน ฝรั่งเศส โปรตุเกส และเกาหลี โปรดจำไว้ว่า เนื้อหาบางส่วนอยู่เบื้องหลังเพย์วอลล์
แอปฟิตเนสที่ยอดเยี่ยม
Samsung Health เป็นแอปพลิเคชันด้านสุขภาพและการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานที่ควรมีในอุปกรณ์ Android ของคุณ โดยเฉพาะหากคุณ คุณเป็นเจ้าของ Galaxy Watch ที่สวมใส่ได้. ด้วยเครื่องมือนี้ คุณจะสามารถตรวจสอบสุขภาพของคุณและปรับปรุงชีวิตประจำวันของคุณให้ดีขึ้นได้ นอกจากนี้ยังมีเครื่องมือและเนื้อหาเกี่ยวกับการออกกำลังกายเพิ่มเติมอีกมากมายที่สามารถช่วยคุณได้อย่างมากในการดำเนินชีวิตให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น
.png){kind=icon}
